Nutrición Holistica
Hace 5 años descubrí mi pasión por la buena alimentación, después de innumerables dietas y agresiones a mi cuerpo, decidí amarlo y honrarlo desde adentro hacia afuera.
Como Nutricionista Fitness, y actual estudiante de Nutrición Ayurveda, encontré en la alimentación consiente la medicina para absolutamente todo.
No solo a nivel físico, te sientes mejor, tus emociones, alergias, sentimientos, intolerancias, tu salud empieza a cambiar.
He tenido el honor de ayudar a muchas personas a lo largo estos años, y también puedo ayudarte a ti.
- Lila
Nutrición Personalizada
2 tsp.
Canela
2 tsp.
Aceite
1 cup
Harina
3 cups
Arandanos
2 tsp.
Sal Marina
1½ cups
Ghee
3 cups
Avena molida
Alimentación según TU tipo de cuerpo físico, energético y emocional
Asesoría Nutricional
Valoración con antropometría para saber % de grasa, % de masa muscular, e índice de masa corporal. (por medio de imagenes fotograficas si no vives en Barranquilla, Colombia)
Estudio y análisis de tu caso particular.
Informe detallado del análisis realizado y el programa a seguir para cumplir tus objetivos.
Guia de compra saludables.
Guia de suplementos segun tu objetivo especifico.
Fit Tips.
Menús y recetas saludables.
Monitoreo mensual y evaluación de los objetivos.
Durante el tiempo de asesoría estoy disponible todos los días para atender todas tus inquietudes y preguntas.
Valor de la asesoría: $150.000 COP
Testimonios
“Volvimos a recuperar la confianza, el amor propio, lo mejor fue hacerlo juntos. ”
