Nutrición Holística

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Hace 10 años descubrí mi pasión por la buena alimentación, después de innumerables dietas y agresiones a mi cuerpo, decidí amarlo y honrarlo desde adentro hacia afuera. 

Como Nutricionista Fitness, y actual estudiante de Nutrición Ayurveda, encontré en la alimentación consciente la medicina para absolutamente todo.

​No solo a nivel físico, te sientes mejor, tus emociones, alergias, sentimientos, intolerancias, tu salud empieza a cambiar. 

​He tenido el honor de ayudar a muchas personas a lo largo estos años, y también puedo ayudarte a ti. 

 

- Lila 

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Nutrición personalizada

Alimentación según tu tipo de cuerpo físico, energético y emocional.

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Asesoría Nutricional

  • Valoración  con antropometría para saber % de grasa, % de masa muscular, e índice de masa corporal. (por medio de imagenes fotograficas si no vives en Barranquilla, Colombia)

  • ​Estudio y análisis de tu caso particular.

  • ​Informe detallado del análisis realizado y el programa a seguir para cumplir tus objetivos.

  • Guia de compra saludables.

  • Guia de suplementos segun tu objetivo especifico.

  • Fit Tips.

  • Menús y recetas saludables.

  • Monitoreo mensual y evaluación de los objetivos.

  • Durante el tiempo de asesoría estoy disponible todos los días para atender todas tus inquietudes y preguntas. 

Valor de la asesoría: $150.000 COP

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